自分で...

豊胸手術も受けたいけれども、自分でできることも、と思って、
食事に気を使ってみたり、お風呂でマッサージしてみたりしています。
不思議なことに、「自分でやっている」と思うとがんばれてしまうこと。

食事はキャベツを食べてみたり、豆乳や鶏肉なども取っています。
豆乳の雑炊にささみとかを入れてみたりとか。
レシピもたくさんあるので、最初は飽きるかと思ったら、
なんだか楽しくなってきました。
キャベツはキャベツダイエットなんてあったくらいですから、
これはこれでいいことあるのかも、なんて思っています。

今度の週末には友達とヨガに行ってきます！
ヨガもバストアップには効果的みたいなので取り入れてみようと思います。
手術だけが胸を大きくする唯一の方法というわけでもないんですね。